宮崎市/ショッピングセンター
ショップ紹介

プログレス  

3F 少人数制フィットネスクラブ


TEL.0985-71-1214
URL.http://vigor-life.com/

Tポイント加盟店


プログレスのパーソナルトレーニングはあなたの立った状態や座った状態の姿勢、筋力・柔軟性のバランス普段の動きのクセ、ライフスタイルまでも考慮して目標達成のための方法をプログレスのトレーナーがサポートします。
また成果が出るのはもちろんですが自分の体の特徴(姿勢、筋力・柔軟性のバランス、クセなど)を把握して自分自身で適切な姿勢・トレーニング・ストレッチ方法を習得し快適な体の状態を自らで維持できる方法を習得していただくような指導をしています。
プログレスはただパーソナルトレーニングを指導するだけでなく効率的で継続可能な「セルフコンディショニング方法」を身につける場所なのです。

パーソナルトレーニングはこんな方にオススメです。

●今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方。
●運動は苦手だが、何か始めなきゃ、と思っている方。
●姿勢を改善したい方。
●腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方。
●病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方。
●ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方。
●我流でトレーニングをしたけど結果が出なかった方。

上のチェックに一つでも当てはまる方はぜひ一度無料カウンセリングをご利用ください!



画面に表示されている価格は新旧税率が混在している可能性がありますのでご了承ください。

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